Kalendarium

27 augusti


Skaparkväll

Kom loss i ditt skapande under en kväll! Vill du utforska din kreativitet tillsamman med andra? Vad kan ditt eget skapande berätta för dig? Med enkla metoder i kreativt skrivande, bild och övningar som hjälper dig att vara närvarande i kroppen kan du få överraskande insikter om dig själv. Trygghet, nyfikenhet och spontanitet är nyckelord. Du behöver inte ha några förkunskaper.

Tid: kl 18.00-21.00

Plats: SkrivSprånget Russinvägen 74 Hökarängen (ingång gaveln)

Pris: 300 kr, fika ingår.

Anmälan Senast 20 augusti

Läs mer här: Kurser

2 sep


Måla dina livsdrömmar

Ge dig själv en heldag till att skapa fritt och utforska dina drömmar med främst måleri. Hur ser ditt drömliv ut och hur kan din målning hjälpa dig att förverkliga det? Du behöver inte ha några förkunskaper, med enkla metoder låter du färger och former leda dig vidare in i skapandets glädje och magi.

Tid: kl 10 – 16

Plats: SkrivSprånget Russinvägen 74 Hökarängen (ingång gaveln)

Pris: 950 kr, material och fika ingår

Anmälan Senast 24 augusti

Läs mer här: Kurser

6 sep


Energikick för ditt skrivande!

Under en kväll får du via inspirerande och roliga övningar fart på skrivarglöden! Prestationstankar på hur man ska skriva struntar vi blankt i.

Tid: kl 18.00-20.30

Plats: SkrivSprånget Russinvägen 74 Hökarängen (ingång gaveln)

Pris: 300 kr, fika ingår.

Anmälan Senast  31 augusti

Läs mer här: Kurser

16 sep

Livsrytmer – upplev dig själv genom rörelse

Vad kan dina rörelser berätta för dig? Utforska din livsrytm och din skaparkraft med kroppen som vägvisare. Upplev dig själv genom fria och spontana rörelser.

En eftermiddag med fri och skapande dans och rörelse. Vi inspireras av symboler i våra rörelser/dans och använder oss av målande och kreativt skrivande som ett sätt att undersöka och förankra upplevelserna från dansen. Förhoppningen är att du får insikter och upplevelser som kan hjälpa dig i din egna livsteman.

Temat denna eftermiddag är intention/vilja. Hur kan vi hålla vår intention och vårt fokus samtidigt som vi är i flödet och i vår spontanitet? Gudinnan Artemis från den grekiska mytologin förknippas med vildmarken, framförallt skogen och står bland annat för förmågan att koncentrera sig på vad som är viktigt och centralt i livet. Vi utforskar hur vi kan få kontakt med vår egen vilja och hur den manifesteras i kroppen och i våra rörelser.

Det här är andra tillfället i en serie av tre träffar. Varje träff har ett eget tema som är inspirerat av symboler från mytologin. Man kan gå på en träff, två eller alla tre.

Tid: kl 14-17

Plats: Tegelscenen, Söndagsvägen 9 i Hökarängen

Pris: 300 kr

Anmälan: senast 31 augusti

Läs mer här: Kurser

18 sep


Storytelling – Ett korn av sanning

Med enkla, roliga övningar dyker vi in i berättarvärlden. Egentligen berättar vi ju hela tiden i vår vardag men under denna kväll bjuder vi in berättandet och  lyssnandet på riktigt.

Så här säger en deltagare om kvällen: ” Flockvis med korn av inspiration. Med hjälp av lekfulla berättarövningar i en trygg miljö får du kontakt med din inre röst och fantasi. Här får berättandet blomma ut på olika sätt och det är härligt, roligt och upplyftande. Du går hem med många nya korn till berättelser som vill komma ut.”

Tid: kl 18-21

Plats: SkrivSprånget Russinvägen 74 Hökarängen (ingång gaveln)

Pris: 300 kr, fika ingår.

Anmälan Senast 12 sep

Läs mer här: Kurser

14 okt

Livsrytmer – upplev dig själv genom rörelse

Vad kan dina rörelser berätta för dig? Utforska din livsrytm och din skaparkraft med kroppen som vägvisare. Upplev dig själv genom fria och spontana rörelser.

En eftermiddag med fri och skapande dans och rörelse. Vi inspireras av symboler i våra rörelser/dans och använder oss av målande och kreativt skrivande som ett sätt att undersöka och förankra upplevelserna från dansen. Förhoppningen är att du får insikter och upplevelser som kan hjälpa dig i din egna livsteman.

Tid: kl 14-17

Plats: Tegelscenen, Söndagsvägen 9 i Hökarängen

Pris: 300 kr

Anmälan: senast 28 september

Läs mer här: Kurser